최근 체중 관리 방법으로
마운자로 주사에 대한
관심이 빠르게 늘고 있습니다
다만 처방 기준과 함께
운동과 식단 병행 여부를
정확히 이해하는 것이
중요한 부분입니다
💉 마운자로란
마운자로는 체중 감량에
효과가 보고된 주사제로
식욕 억제와 혈당 조절에
동시에 작용하는 약물입니다
원래는 당뇨 치료 목적으로
개발되었으나 체중 감소 효과가
확인되며 비만 관리 영역에서도
활용되고 있습니다
📏 처방 기준
일반적으로 마운자로는
BMI 기준을 중심으로
처방 여부가 검토됩니다
국내 의료 현장에서는
BMI 27 이상이면서
체지방률이 높거나
비만 관련 위험 요인이
동반된 경우 처방이
논의되는 사례가 많습니다
키 163cm, 체중 73kg의 경우
BMI는 약 27.5 수준으로
체지방률 39%대라면
의료진 판단 하에
처방 대상에 포함될
가능성은 있는 편입니다
🥗 운동·식단 가능성
이 정도 수치에서는
운동과 식단 조절만으로도
감량이 가능한 범위에
해당하는 경우도 많습니다
다만 체지방률이 높은 경우
감량 속도가 느리거나
요요가 반복된다면
약물 보조를 함께 고려하는
방향이 선택되기도 합니다
🏃 병행 여부
마운자로를 맞더라도
식단 관리와 운동은
여전히 중요한 요소입니다
약물만으로 체중을 줄이면
근손실과 기초대사량 감소로
중단 후 요요가
발생할 가능성이 큽니다
따라서 단백질 섭취와
가벼운 근력 운동을
병행하는 방식이
가장 권장됩니다
⚠ 주의사항
마운자로는 전문의약품으로
반드시 의사의 진료와
개인 상태 평가를 통해
처방 여부가 결정됩니다
위장관 부작용이나
개인별 반응 차이가 있어
자가 판단 사용은
권장되지 않습니다
✔ 정리
BMI 27.5와 높은 체지방률은
마운자로 처방 검토 대상에
포함될 수 있는 수치입니다
다만 운동과 식단만으로도
감량이 가능한 구간이므로
약물은 보조 수단으로
접근하는 것이 바람직합니다
마운자로를 사용하더라도
생활습관 개선이 병행될 때
가장 안정적인 결과를
기대할 수 있습니다
전문의 상담을 통해
본인에게 맞는 방법을
선택하는 것이
가장 합리적인 선택 입니다
체중보다 체지방률과
지속 가능성을 기준으로
감량 전략을 세우는 것이
장기적으로 도움이 됩니다
